拜佛与医学―［十六］为什么伏地时肘宜撑开？掌、指宜平贴整齐？

拜佛与医学 道证法师编述 各‘分解动作’之佛法涵义及医学原理 ［十六］为什么伏地时（1）肘宜撑开？（腋下张开）（2）掌、指宜平贴整齐？ 一、佛法修心方面的意义： 1、放大心量，包容一切，等同佛心。 2、手指整齐表‘心不散乱’，掌平贴表示‘平等心’。（佛之手掌有‘平坦柔软’之相。） 二、解剖生理方面利益： 1、拉开肩关节，增加灵活度。 2、拉开胸廓（包括和呼吸有关之胸廓肌肉），可加大肺活量，帮助彻底呼吸，增加细胞之带氧量。 3、活化肩、腋等部位之血流、淋巴。（肩背平，勿耸肩。） ・此图是以简单‘蓝线条’，代表‘肌肉’，表现出由‘胸部’（锁骨、胸骨、肋骨），连到‘上臂’的肌肉以及由‘肋骨’连到‘肩胛’的肌肉。 ・拜佛中，此连续动作 肘向外撑（撑开腋下及肩膀），即充分舒展图中所表示之肌肉，可增加吸气量。