好，我们看附表第二的四念处，四念处呢，这个我们先解释这个标题，这个四，就是它有四个法门，四个智慧的法门去观察四个处所，这个地方包括四念跟四处，我们先看它的所观境。 佛陀在讲到爱取的时候，有开出四个所观境，把我们的身心分成身、受、心、法四个所观境，四种调伏的处所。能调伏的智慧是什么呢，叫念，叫做不净、苦、无常、无我，用四种智慧来调伏，对四个处所的爱取跟颠倒，这叫四念处。 首先我们先观身不净，观察色身