过午不食有何好处 - 如本法师

问：佛制定过午不食戒，有何好处？修行到何种境界，才可持过午不食戒？ 如本法师答：过午不食的好处极多，是故佛陀制定之： 一、食欲少，能减低男女爱欲之心。 二、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。 三、易入禅定。 四、有更充裕的时间可修行悟道。 五、欲得解脱，食欲必然净化故。 六、三世诸佛皆依过午不食。 持过午不食有如上所述之好处，有理念而持午，人人皆可行之，持之以恒，即可得到持午之功德与利益，无有限制。上篇：永远不要看不起任何人下篇：宣化上人关于大悲咒的问答